Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường là bị gì, kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài có đáng lo không, kinh nguyệt ra ít và có màu nâu đen có phải bệnh lý phụ khoa không? Đây chỉ là những thắc mắc rất thường gặp của chị về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt này. Vậy nguyên nhân kinh nguyệt ra ít là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong nội dung dưới đây.
Kinh nguyệt ra ít là gì?
Kinh nguyệt ra ít là một dạng của rối loạn kinh nguyệt. Hiện tượng kinh nguyệt ở nữ giới thực chất là hệ quả của quá trình trứng rụng nhưng không diễn ra quá trình thụ tinh khiến nồng độ progesterone suy giảm, các mô nội mạc tử cung dày với mạch máu bắt đầu bong ra, đi khỏi tử cung, qua âm đạo và tạo thành kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt là bản năng sinh lý tất yếu xuất hiện ở mọi nữ giới.
Kinh nguyệt ra ít là tình trạng lượng máu kinh đột ngột giảm đi hoặc ít hơn dần so với những tháng trước. Thông thường, mỗi chu kỳ của nữ giới sẽ kéo dài từ 28 – 35 ngày. Trong 3 – 7 ngày hành kinh chị em sẽ bị ra khoảng 60 – 80ml máu. Nếu lượng máu kinh của bạn đột ngột giảm xuống chỉ còn 20 – 30ml, thời gian ra máu chỉ 1-2 ngày tức là đã ít đi 1/3 so với bình thường.
Việc xác định chính xác lượng máu kinh mỗi chu kỳ có thể hơi khó khăn. Vì vậy, chị em có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây để biết mình bị kinh nguyệt ra ít:
- Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường (trên 30 ngày)
- Số ngày hành kinh ngắn chỉ 1-2 ngày
- Lượng máu kinh mỗi lần ra rất ít, không đầy băng vệ sinh
- Kinh nguyệt cũng có thể kéo dài nhiều ngày nhưng lượng máu ra ít, rải rác
- Máu kinh có màu sắc bất thường
- Chị em cũng xuất hiện các triệu chứng khác như: đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi...
>>Xem thêm: 5 biểu hiện kinh nguyệt bất thường cảnh báo bệnh nguy hiểm
Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít hơn thường
Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường phản ánh một điều chắc chắn hoạt động của cơ thể có sự xáo trộn. Tùy vào từng nguyên nhân mà mức độ rối loạn kinh nguyệt khác nhau. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì có rất nhiều nguyên nhân cả nguyên nhân sinh lý và bệnh lý gây ra kinh nguyệt ít.
1. Nguyên nhân sinh lý khiến kinh nguyệt ra ít hơn bình thường
Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường và không có các triệu chứng bất thường khác đi kèm thường xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý, do thói quen sinh hoạt không hợp lý.
Kinh nguyệt ra ít do chế độ ăn không lành mạnh
Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay,… trước kỳ “đèn đỏ” có thể là nguyên nhân khiến chị em bị rối loạn kinh nguyệt mà biểu hiện điển hình nhất là tình trạng kinh nguyệt ra ít.
Chính vì vậy, để có được một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, sức khỏe vùng kín ổn định chị em nhất định đừng quên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học nhé!
Kinh nguyệt ít do căng thẳng, stress
Nhiều chị em khá ngạc nhiên khi nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít hơn bình thường ở họ bắt nguồn do yếu tố tâm lý. Các chuyên gia lý giải, những áp lực và căng thẳng gây ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và từ đó não sẽ sản sinh ra các hormone có hại cho mọi quá trình hoạt động trong cơ thể. Và kết quả của quá trình này thường gây rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ra ít.
Ngoài ra, việc luyện tập thể dục thể thao quá mức cũng có thể gây ảnh hưởng đến kỳ nguyệt san do chị em bị căng thẳng về thể chất.
Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài do thay đổi hormone
Với các trường hợp nữ giới mới bước vào độ tuổi dậy thì, kinh nguyệt mới xuất hiện nên cơ thể chưa ổn định nên kinh nguyệt thường ra ít hơn bình thường. Ngoài ra, khi nữ giới bước vào thời kinh mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt chuẩn bị chấm dứt nên lượng máu kinh xuất hiện sẽ giảm dần.
Kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài nhiều ngày do thuốc tránh thai
Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc tránh thai hàng ngày đều ít nhiều gây ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe của nữ giới. Nó không chỉ gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt do có chứa các chất làm suy giảm hormone sinh dục nữ estrogen trong thành phần.
Kinh nguyệt ra ít có thể là dấu hiệu mang thai
Một số nữ giới cho rằng họ không thể mang thai nếu vẫn đang có kinh nguyệt. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn ngược lại, có không ít trường hợp nữ giới vẫn có kinh ngay khi đã thụ thai nhưng lượng máu kinh lúc này khá ít.
Kinh nguyệt ra ít do mất nhiều máu và sau khi sinh
Nữ giới mất nhiều máu trong và sau khi sinh có thể ảnh hưởng lên tuyến yên và gây hội chứng Sheehan. Hội chứng này sẽ khiến suy giảm các hormone trong cơ thể, bao gồm hormone kiểm soát kỳ kinh. Do đó, chị em sẽ gặp triệu chứng kinh nguyệt ít dần đi.
2. Nguyên nhân bệnh lý gây kinh nguyệt ta ít hơn bình thường
Kinh nguyệt ra ít có kèm theo các triệu chứng bất thường như màu sắc kinh thay đổi, cơ thể mệt mỏi, đau bụng dưới… thường là dấu hiệu của các bệnh lý trong cơ thể.
Cụ thể dưới đây bệnh lý gây khiến kinh nguyệt ra ít hơn bình thường:
Kinh nguyệt ra ít và có màu nâu đen do chức năng buồng trứng , tuyến giáp suy giảm
Buồng trứng là cơ quan có chức năng tạo trứng và chức năng nội tiết . Hoạt động của buồng trứng có vai trò sản xuất hormone progesterone và estrogen. Khi buồng trứng bắt đầu hoạt động cũng là lúc đánh dấu nữ giới bước vào tuổi trưởng thành bắt đầu có kinh nguyệt và có thể mang thai.
Buồng trứng hoạt động kém sẽ làm trứng khó rụng, từ đó ảnh hưởng đến chu kì kinh. Vấn đề này thường khiến kinh nguyệt ra ít và máu kinh có màu đen nâu.
Bệnh buồng trứng đa nang cũng là một nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít. Bệnh làm cơ thể sản xuất nhiều hormone sinh dục nam bất thường và kết quả là dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Người bệnh còn có các triệu chứng khác như: da nhờn, nổi nhiều mụn, tăng cân bất thường, mọc nhiều lông...
Tương tự như buồng trứng, tuyến giáp đảm nhiệm vai trò sản xuất các nội tiết tố. Có nhiệm vụ quan trọng đối với sức khỏe sinh sản phụ nữ. Suy giảm tuyến giáp là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Kinh nguyệt ra ít màu nâu do rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là bệnh lý tập hợp các triệu chứng bất thường xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Một số triệu chứng thường gặp như đau bụng dưới, căng ngực, buồn nôn, đau lưng, kinh nguyệt có màu nâu đen, số lượng máu ít nhưng kéo dài, có tình trạng vón cục hoặc có mùi khó chịu,…
Rối loạn kinh nguyệt thường là hệ quả do mất cân bằng nội tiết tố gây ra. Ngoài ra bệnh lý này cũng có thể khởi phát do những nguyên nhân khác như hội chứng buồn trứng đa nang, trầm cảm kéo dài, suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch giảm,…
Kinh nguyệt màu nâu và ra ít do mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa
Viêm nhiễm phụ khoa bao gồm các bệnh lý như viêm lộ tuyến tử cung, viêm âm đạo, nhiễm nấm Candida, Trichomonas… là những bệnh lý phổ biến khiến kinh nguyệt màu nâu và ra ít.
Khi bộ phận trong cơ quan sinh dục bị tổn thương và nhiễm trùng, buồng trứng có thể giảm hoạt động, dẫn đến tình trạng giảm nội tiết và gián đoạn quá trình phóng noãn. Ngoài ra, một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa gây thu hẹp cổ tử cung khiến máu kinh khó thoát ra. Lâu dần kinh nguyệt chuyển thành màu nâu đen do quá trình giáng hóa.
Phần lớn các bệnh viêm nhiễm phụ khoa đều có khả năng điều trị nếu chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách. Những trường hợp chủ quan có thể khiến bệnh tiến triển xấu và gây ra các biến chứng như hiếm muộn, vô sinh, ung thư cổ tử cung,…
Kinh nguyệt ra ít màu nâu do mang thai ngoài tử cung
Khi có thai, nếu chị em chảy máu kinh và có màu nâu thì cần cẩn thận đây là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung.
Mang thai ngoài tử cung rất nguy hiểm, đe dọa trực tiếp tính mạng của sản phụ. Do đó nếu nghi ngờ hiện tượng kinh ra ít do có thai ngoài tử cung, thai phụ cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra, chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương án xử lý kịp thời.
Kinh nguyệt ra ít và có màu đen do các bệnh lý phụ khoa nghiêm trọng
Máu kinh có màu đen có thể do chị em từng có tiền sử mổ đẻ. Tại vết sẹo mổ hình thành các rãnh đọng máu kinh khiến kinh nguyệt ra không đều, lâu dần có thể chuyển thành màu đen. Rối loạn nội tiết tố khiến máu kinh ứ đọng lâu ngày trong tử cung cũng có thể biến máu kinh thành màu đen.
Ngoài nguyên nhân trên thì kinh nguyệt ra ít và màu đen còn là biểu hiện của các vấn đề sau:
- Do bệnh phụ khoa cụ thể như bệnh u xơ tử cung, polype buồng tử cung hoặc là bệnh viêm nội mạc tử cung... những căn bệnh này đều là nguyên nhân làm niêm mạc tử cung bong không đều, chảy máu kéo dài dẫn đến sự biến đổi về màu sắc kinh nguyệt.
- Cấu tạo tử cung của một số chị em bị gập hơn bình thường: Có một vài chị em phụ nữ có phần cấu tạo của tử cung gập hơn so với những người bình thường và đây cũng là nguyên nhân làm cho kinh nguyệt không thể lưu thông ổn định, kinh nguyệt đen và chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ kéo dài hơn bình thường (còn gọi là rong kinh).
Kinh nguyệt ra ít do hẹp cổ tử cung hoặc sẹo ở cổ tử cung
Hẹp cổ tử cung hoặc cổ tử cung đóng hoàn toàn có thể khiến kinh nguyệt ra ít. Nguyên nhân gây hẹp cổ tử cung có thể là do thay đổi nồng độ estrogen trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc ảnh hưởng sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật cổ tử cung.
Hẹp cổ tử cung khiến máu kinh bị giữ lại trong tử cung, chỉ có thể chảy ra rất chậm nên sẽ gặp hiện tượng kinh nguyệt ra ít.
Phụ nữ đã từng nạo tử cung, nong tử cung... có thể để lại sẹo trên tử cung khiến chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng. Một trong số đó là kinh ra ít.
>>Xem thêm: [Bật mí ] 7 Địa chỉ chữa kinh nguyệt không đều uy tín tại Hà Nội
Điều trị kinh nguyệt ra ít hơn bình thường như thế nào?
Để điều trị kinh nguyệt ra ít hiệu quả trước hết chị em cần xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng này do đâu. Tùy thuộc vào nguyên nhân mà sẽ có giải pháp khắc phục tương ứng.
Với các trường hợp máu kinh ra ít do mới có kinh hoặc sắp mãn kinh thì chị em có thể không cần lo lắng, vì sau một thời gian tình trạng này sẽ dần ổn định.
Nếu kinh nguyệt ra ít do lối sống, chế độ sinh hoạt thì cần cân bằng lại chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, giảm tải các hoạt động gây căng thẳng, stress để cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt.
Còn nếu kinh nguyệt ít hơn bình thường xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa thì phải điều trị y khoa. Chị em cần chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh tình trạng bệnh để lâu sẽ diễn tiến nguy hiểm khiến việc chữa trị càng thêm phức tạp, tốn kém.
Kinh nguyệt ra ít uống thuốc gì:
Một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định thuốc để cân bằng nội tiết và kiểm soát lượng máu trong chu kỳ kinh. Thuốc điều trị trong trường hợp này có thể là thuốc tránh thai, thuốc nội tiết. Đồng thời, bác sĩ có thể chỉ định thêm thuốc giảm đau nếu chị em ra ít kinh và bị đau bụng.
Nếu do các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa thì được điều trị bằng thuốc đặt âm đạo hoặc thuốc kháng sinh đặc trị.
Trong quá trình sử dụng thuốc, chị em cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý mua thuốc điều trị hoặc dừng thuốc giữa chừng.
Điều trị kinh nguyệt ra ít bằng biện pháp ngoại khoa:
Nếu kinh nguyệt ra ít hơn bình thường do bệnh lý phụ khoa như đa nang buồng trứng thì có thể được chỉ định điều trị bằng phẫu thuật.
Lời khuyên cho chị em bị kinh nguyệt ra ít
Nữ giới tuyệt đối không nên chủ quan khi bị kinh nguyệt ra ít hay khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vùng kín. Tốt hơn hết, hãy tìm đến chuyên gia để thăm khám để xác định chính xác căn nguyên gây bệnh từ đó có hướng khắc phục chính xác, nhanh chóng nhất.
Như vậy, trong nhiều trường hợp kinh nguyệt ra ít hơn bình thường không có gì đáng lo. Tuy nhiên nếu kinh nguyệt ra ít hơn bình thường và kéo dài hoặc có màu nâu đen thì chị em cần lưu ý. Tốt nhất, bạn nên đi khám phụ khoa sớm để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Hy vọng những thông tin trên đã giúp ích chị em.
Nếu cần tìm hiểu thêm thông tin, các bạn có thể liên hệ trực tiếp bằng cách Nhấp vào khung chat [HỎI BÁC SĨ] hoặc liên hệ Hotline 0969 668 152 để được tư vấn cụ thể, nhanh nhất.
.png)
