Vùng kín có mùi hôi là hiện tượng sinh lý thường gặp khiến nhiều chị em đau đầu. Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu phổ biến của một sô bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy cách chữa vùng kín có mùi hôi như thế nào? Có những biện pháp nào để khử mùi hôi vùng kín? Làm thế nào để vùng kín luôn thơm? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em giải đáp những nội dung này.
Nguyên nhân gây mùi hôi vùng kín là gì?
Chúng ta biết rằng, vùng kín mỗi người phụ nữ có một mù đặc trưng gây ra bởi khí hư. Khí hư bình thường không mùi hoặc hơi tanh nhẹ. Mùi của khí hư cũng phụ thuộc chế độ ăn uống uống, tình trạng sức khỏe. Sự thay đổi nội tiết tố trong tháng hoặc khi mang thai cũng là nguyên nhân gây mùi ở vùng kín.
Tuy nhiên khi vùng kín có mùi hôi bất thường hoặc có thêm các triệu chứng khác đi kèm như ngứa rát vùng kín thì thường là do yếu tố bệnh lý:
Cụ thể, dưới đây là những nguyên nhân gây mùi hôi ở vùng kín:
- Do thói quen sinh hoạt: Vệ sinh không sạch sẽ, ăn uống nhiều thực phẩm nặng mùi là nguyên nhân gây mùi hôi ở vùng kín.
- Rối loạn kinh nguyệt: Trước chu kỳ kinh nguyệt, vùng kín thường có mùi nặng hơn bình thường. Điều này là do máu và niêm mạc tử cung cùng với vi khuẩn ở âm đạo gây ra mùi hôi. Khi bị rối loạn kinh nguyệt khí hư có mùi hôi tanh.
- Mang thai: Sự gia tăng hormone estrogen trong giai đoạn mang thai khiến vùng kín có mùi hôi tanh hơn bình thường.
- Sau khi sinh: Sản dịch sau sinh kết hợp với vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu ở vùng kín. Thời gian tiết sản dịch có thể kéo dài 1 tháng hoặc hơn tùy từng người.
- Nhiễm nấm candida: Âm đạo nhiễm nấm candida là nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi khắm. Đồng thời khí hư ra nhiều, màu trắng đặc, ngứa ngáy.
- Các bệnh lây qua đường tình dục: Vùng kín có mùi hôi thối cũng là triệu chứng của nhiều bệnh xã hội như bệnh lậu, chlamydia. Khi bị mắc các bệnh lý này còn thêm các triệu chứng khác như tiểu buốt, rát, tiểu ra mủ tuy nhiên vùng kín không bị ngứa.
- Viêm âm đạo do vi khuẩn: Vùng kín có mùi hôi chua, ngứa rát và đau khi quan hệ.
- Viêm vùng chậu: Đây là bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Triệu chứng điển hình là vùng kín có mùi hôi, ngứa ngáy, đau nhức vùng xương chậu, người mệt mỏi và có thể bị sốt nếu bệnh nặng.
Cách chữa mùi hôi vùng kín
Dưới đây là những cách khử mùi hôi vùng kín mà bạn có thể áp dụng nếu bỗng một ngày vùng kín hơi “rau mùi”.
Khử mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh
Biện pháp đầu tiên mà chị em cần áp dụng để khử mùi hôi vùng kín là thói quen vệ sinh vùng kín đúng cách. Dù không mắc các bệnh phụ khoa, vùng kín vẫn có thể có mùi hôi vì nhiều yếu tố như thời tiết, mồ hôi do tập thể thao.
Vì vậy cách để khử mùi hôi vùng kín phụ nữ là:
- Tắm hàng ngày và ngay sau khi luyện tập thể thao ra nhiều mồ hôi.
- Thay đồ lót mới hàng ngày.
- Quần lót nên rộng rãi thông thoáng, được làm bằng vải kháng khuẩn.
- Vệ sinh âm đạo bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, không sử dụng xà phòng để rửa vùng kín.
- Hạn chế mặc quần bó sát gây bí cho vùng kín.
- Lau nhẹ nhàng vùng kín khi đi vệ sinh.
Cách chữa vùng kín có mùi hôi bằng chế độ ăn uống
Biện pháp thứ hai để khử mùi hôi vùng kín là nhờ vào chế độ ăn uống. Cụ thể là bạn nên những thực phẩm có tác dụng cân bằng hệ vi khuẩn ở âm đạo, đồng thời hạn chế những thực phẩm có thể kích thích nấm men ở âm đạo phát triển và các thực phẩm gây mùi hôi cho cô bé.
Sữa chua chứa nhiều men vi sinh sống là thực phẩm rất có lợi khi vùng kín có mùi hôi. Bạn cũng nên uống đủ nước để ngăn ngừa quá mức sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra nên tránh ăn nhiều đường vì đây là thực phẩm yêu thích của nấm men âm đạo. Một số thực phẩm cũng dễ gây mùi âm đạo là: hành, café, rượu…
Khử mùi hôi vùng kín trong chù kỳ kinh nguyệt
Trước ngày đèn đỏ và cả ngày rụng trứng, âm đạo thường tiết nhiều khí hư hơn bình thường và có mùi hôi nồng. Đây là dấu hiệu đặc trưng trong khoảng thời gian này.
Để vùng kín luôn thơm không bị hôi trong những ngày này bạn có thể sử dụng băng vệ sinh hàng ngày và thay thường xuyên. Ngoài ra nếu dùng cốc nguyệt san hoặc tampon là một biện pháp khử mùi hôi lý tưởng. Vì toàn bộ dịch sẽ không lọt ra ngoài nằm hoàn toàn trong cốc nguyệt san vì vậy hạn chế vi khuẩn gây bệnh và mùi hôi phát triển.
Khử mùi hôi vùng kín sau sinh hiệu quả
Mùi hôi vùng kín sau sinh do sản dịch còn sót lại gây ra. Dưới đây là một số cách giúp chị em khử mùi hôi vùng kín sau sinh cực hữu hiệu:
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp
Điều đầu tiên và cũng rất quan trọng là chăm sóc vệ sinh vùng kín hàng ngày. Nếu chỉ rửa bằng nước không rất khó loại bỏ mùi hôi do sản dịch gây ra. Vì vậy bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp và nên vệ sinh 2 lần sáng tối.
Khi sản dịch ra ít hơn, vùng kín đã đỡ mùi rồi thì có thể rửa 1 lần / 1 ngày, không nên lạm dụng vì có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
- Sử dụng băng vệ sinh
Sau sinh chị em thường dùng băng vệ sinh để thấm sản dịch. Đây có thể là một nguồn khiến vùng kín có mùi hôi nếu không sử dụng đúng cách. Để đảm bảo vùng kín không bị hôi, chị em nên thay băng vệ sinh thường xuyên nhất là khi sản dịch ra nhiều.
Mỗi lần thay băng vệ sinh, bạn nên rửa sạch vùng kín để đảm bảo vùng kín luôn thông thoáng ngăn chặn vi khuẩn tấn công.
- Rửa và xông vùng kín bằng các loại thảo dược
Đây là một kinh nghiệm dân gian được nhiều mẹ truyền lại để khử mùi hôi vùng kín rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như lá bưởi, chanh, sả, lá tía tô, lá trầu không, lá trà xanh, ngải cứu…. đẻ nấu nước rồi xông và rửa vùng kín. Các loại thảo dược này có tác dụng kháng khuẩn và khử mùi hôi rất hiệu quả.
Cách chữa mùi hôi vùng kín do viêm âm đạo
Nếu mùi hôi vùng kín do bệnh viêm âm đạo do vi khuẩn gây ra thì bên cạnh các phương pháp vệ sinh vùng kín cần phải điều trị bằng thuốc. Bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc uống hoặc kem thoa để điều trị viêm nhiễm.
Một số loại thuốc phổ biến được áp dụng là :
- Thuốc Metronidazole dạng viên hoặc dạng gel
- Thuốc Clindamycin dạng kem để đưa vào âm đạo
- Thuốc Tinidazole dạng uống
Để điều trị hiệu quả, bạn nên tránh uống rượu bia và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.
>>Xem thêm: [ Khám phụ khoa ở đâu ] : 20 phòng khám phụ khoa uy tín tại Hà Nội
Cách khử mùi hôi vùng kín do mắc bệnh xã hội
Để khử mùi hôi vùng kín do mắc các bệnh xã hội cần phải điều trị triệt để các bệnh lý này. Các bệnh xã hội nói chung, điều trị rất phức tạp và mất nhiều thời gian. Nếu bệnh nhẹ có thể điều trị bằng thuốc bao gồm cả thuốc uống và thuốc bôi. Còn nếu để bệnh nặng sẽ phải điều trị bằng các biện pháp ngoại khoa.
Vì vậy nếu có quan hệ tình dục không an toàn dẫn đến vùng kín có mùi hôi, bạn nên đi khám sớm để tăng hiệu quả điều trị và tiết kiệm chi phí.
Cách để làm thơm vùng kín
Làm thế nào để vùng kín luôn thơm và hấp dẫn là mong muốn thầm kín của nhiều người. Vùng kín sạch sẽ, thơm tho mang lại cho chị em cảm giác tự tin khi làm chuyện ấy. Bạn không cần thiết phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền mà có thể áp dụng một số cách làm thơm vùng kín dưới đây:
- Luôn uống đủ nước
Uống đủ nước là biện pháp đầu tiên để giữ vùng kín thơm tho. Uống ít nước làm nước tiểu có tính axit và chua khiến vùng kín có mùi khó chịu. Khi cơ thể thiếu nước, chất độc bị thải ra bên ngoài cũng khiến vùng kín có mùi.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín đúng cách, loại bỏ mồ hôi, dịch tiết âm đạo - các tác nhân gây mùi là việc rất cần thiết để giữ vùng kín luôn thơm. Theo đó, chị em nên vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ PH phù hợp. Tuy nhiên, tránh không nên thụt rửa âm đạo vì có thể làm mất cân bằng PH âm đạo khiên âm đạo bị khô, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Một số loại trái cây giúp vùng kín thơm
Theo các nghiên cứu, một số loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, bưởi đặc biệt là dứa có tác dụng giúp vùng kín thơm tho. Vitamin C là chất chống oxy hóa có tác dụng khử trùng mạnh loại bỏ mùi hôi vùng kín.
- Sử dụng một số loại thảo mộc
Một số loại thảo mộc có mùi thơm có tác dụng khử mùi cơ thể rất tốt bao gồm cả mùi ở vùng kín. Để vùng kín thơm tho bạn có thể thả một vài lá hương thảo hay bạc hà vào nước uống hoặc đồ ăn hàng ngày để cải thiện mùi vùn kín.
- Thay quần lót thường xuyên
Một biện pháp rất đơn giản để giữ cho vùng kín thơm tho là thay quần lót thường xuyên 2 lần/ mỗi ngày hoặc khi tập thể thao và bị ra mồ hôi nhiều. Chất liệu quần lót nên thông thoáng làm bằng các loại vải thoáng khí như cotton kháng khuẩn. Không nên mặc quần lót quá chặt vì khi đổ mồ hôi sẽ gây mùi ở vùng kín.
- Tập thói quen ngủ đúng giờ
Ngủ đủ giấc cải thiện hệ miễn dịch ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng. Ngủ đúng giờ mỗi ngày giúp các cơ quan trong cơ thể duy trì hoạt động đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chất độc tích tụ trong cơ thể cũng là một nguyên nhân không nhỏ gây mùi ở vùng kín.
- Quan hệ tình dục an toàn
Các bệnh xã hội lây qua đường tình dục khiến vùng kín có mùi hôi rất khó chịu. Vì vậy ngăn ngừa các bệnh lý bằng việc quan hệ tình dục an toàn là giải pháp phòng tránh bệnh xã hội và mùi vùng kín.
Trên đây là một số cách chữa vùng kín có mùi hôi. Thay vì sử dụng các sẩn phẩm đắt tiền chứa hương liệu dễ gây dị ứng thì áp dụng các biện pháp trên là một giải pháp tiết kiệm và an toàn để khử mùi hôi vùng kín cũng như làm thơm vùng kín. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích.
Nếu cần tìm hiểu thêm thông tin, các chị em có thể liên hệ trực tiếp bằng cách Nhấp vào khung chat [HỎI BÁC SĨ] hoặc liên hệ Hotline 0969 668 152 để được tư vấn cụ thể, nhanh nhất.
